笑山的部落格

曹為霖發現：按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。提供免疫系統正常運作的必要養分有益菌的減少會降低消化吸收功能年齡：研究發現這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖診所曹院長發現：根基上每一個人都存在著分歧水平的微輪回障礙


當微循環出現障礙時微循環的正常與否，直接關係到身體健康。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑飲食的品質和免疫力息息相關同時也會增加自然殺手細胞的數目。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病維霖內科診所發現：可以有效刺激和調理受限或受損的微循環。


需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”其他研究人員還發現富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。一旦發現菌群失調另外，也幫助膠原蛋白生成維霖診所保舉：根基上每一個人都存在著不同水平的微輪回障礙


維霖診所

Gökçeada

安卡拉(Akyaka)

塞費裡希薩爾(Seferihisar)

它建立在一個狹小的山谷中，四周環抱著高山和丘陵，它以其受國度護衛的19世紀衡宇而聞名。此中20%的區域被農業用地籠蓋，60%的區域被森林和石南地籠蓋，10%的區域是草地和牧場。

塔拉克勒位於伊斯坦堡和安卡拉之間，是瑪律馬拉地域薩卡裡亞省的一個歷史悠長的地區。

具有歷史特色的小鎮，高海拔高原上的起源地，海濱狹小街道上的石頭房子——所有這些都是土耳其平靜美好的印記！

慢城專注於首倡高品質、可延續糊口方式的城鎮，而不是風險情況並給人們帶來壓力的城市生涯體式格局。因此，就有了「慢」這個綽號。作為旅遊目標地，有著怪異的魅力！土耳其（Türkiye）有不少「恬靜的城鎮」是慢城活動的成員，本地的土耳其生活體式格局常常符合其任務！慢城是一個受慢食活動啟發的組織和運動，旨在推行本地和傳統食物(作為速食的替換品)。

土耳其位於地中海，處於亞洲和歐洲大陸的交匯點。土耳其是分歧文明和怪異自然美景的交匯點，在七個區域具有18個慢城。

沒有噪音污染。所有入口的工具都是在四周地區天然、無污染的情況中種植的。

想像一下，座落在鬱鬱蔥蔥的群山和碧綠的大海之間，有一座寧靜的小鎮。

由於其地理位置，這裡有很多介入戶外活動的機遇，如帆板、皮划艇、自行車、風箏衝浪、攀岩、帆船、滑翔傘、飄流、徒步旅行和騎馬。這條河穿過曠野流向海濱，在那裡會發現一個小小的沙岸和幾家海濱餐廳。安卡拉位於Azmak河河谷，四周環抱著芳香的桉樹。

塞費裡希薩爾(Seferihisar)

安卡拉(Akyaka)

Gökçeada位於愛琴海西北部，是土耳其最大的島嶼。這裡為客人提供了怪異的天然情況，由於2011年6月取得了慢城的稱號，Gökçeada成為世界上第一個也是獨一一個「寧靜的島嶼」。該島文化佈滿多樣性，吸納了各種風尚和傳統，雄厚的飲食文化和獨特的建築。Gökçeada的海洋生物也一樣雄厚，島四周的海域盛產馬鮫魚、竹莢魚、鯖魚、鱸魚、魚、紅鯔魚、雙帶魚、鯛魚和暗石斑魚等。

Gökçeada

該鎮的歷史可以追溯到西元前855年，2013年，這座小鎮成了慢城。

哈勒費提位於尚魯烏爾法省的最西端，在幼發拉底河的東岸。這座小鎮怪異漂亮，並以其悠久的歷史而高傲。據傳，哈勒費提是地球上獨一生長著黑玫瑰的處所，本地人稱之為「墮淚的阿拉伯女孩」。斑斓的玫瑰花在春秋兩季盛開。今天哈勒費提被分成兩個部門：老城和新城。具有3000年歷史的哈勒費提是土耳其最獨特的地方之一。

哈勒費提(Halfeti)

土耳其的慢城以怪異的自然情況、真實的體驗和文化多樣性為特點，為可持
續發展的觀光者帶來了一個難忘的假期。一路在土耳其的慢城中找到迷人的自然風光、真實的體驗和多樣的文化！

哈勒費提(Halfeti)

圖片：土耳其旅遊推行發展局供給

【旅遊經 編輯部報道】

塔拉克勒(Taraklı)

相幹訊息可至土耳其官網(www.goturkiye.com)查詢！

塔拉克勒(Taraklı)

塞費裡希薩爾有49公里長的海岸線，有很多海灘和海灣，一個比一個標致。除了柑桔類生果，塞費裡希薩爾也以釀酒聞名。

塞費裡希薩爾位於伊茲密爾市南部，是天然、歷史和海洋的交匯點。這是土耳其第一個到場慢城運動的城鎮。在塞費裡希薩爾，路燈是太陽能供電的。每週日在Sığacık城堡內設立的市場上都可以買到塞費裡希薩爾人自製的、新穎的和自然的產品。它還是土耳其的橘子之都，每一年11月，它都會用橘子節來迎接橘子的豐收時刻。

塔拉克勒(Taraklı)

塞費裡希薩爾(Seferihisar)